TASK20:ウォーキング結果！

こんにちは、SABIです。

本日は外出ワークの日だったので、Shake Shackでランチに立ち寄り、Chick'n Shackを実食しました！

黒コショウをきかせたクリスピーチキンにレタス、ピクルス、ハーブマヨソースをトッピング、とのご説明。クリスピーチキンがカリっとしていて、ハーブマヨソースも一味違う奥行きのある味わいでおいしい！

Shake Sackは気になってたんだけど、よく目にする場所に開店した当初は、行列ばかりの日々で、混雑の嫌いなSABIは結局通り過ぎていましたが、今日は比較的すいていたのですかさず入ってみました。

アラフィフの胃には少し重い揚げ物ですが、おいしくいただきました！

さて、そんな今日は、外を徘徊していたので歩数1万歩を超えたSABIです。

まだ１週間ちょっとですが、かなり毎日意識して歩くようにできている気がします。

そこで、自分のモチベーションをあげるためにも、

ウォーキング取り組み結果を発表

します！

以前のブログTASK11:ウォーキングを始める！でご紹介したとおり、今までのわたしは一日256歩しか歩かないときもありました。

それが、TASK11:ウォーキングを始める！で毎日5000歩は必ず歩くこと、リモートワークのときには意識してウォーキングに出かけることを決したわけですが。

✨結果はこちら！！！✨

BEFORE・・・

AFTEＲ！！！

SABIさん、よくがんばりましたね！！！

ハイ、がんばりました！

（誰も褒めてはくれないので自ら積極的に褒めていく方針。）

この調子で今後も続けていってくださいね！

ハイ！がんばります！！

（すぐに怠けるので、自ら叱咤激励もしていく方針。）

というわけで、引き続き継続していこうと思います！

以上！ご報告でした！！

おうちの書類整理は今日は全くできなかったので、明日の仕事後にやりたい・・・と思ったけど、明日は英会話＆筋トレ日だった！今週日曜までに終わらせられたら、という感じでやっていこう～

ではでは。

TASK20:ウォーキング結果！

COMPLETE(今日はなにかしたかは謎だけど)！

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