TASK14:Weekly Schedule（仮）を作る。

こんにちは、SABIです。

今日は、朝インスタに投稿したんですが、なんだか気分が上がらない、そんな朝でした。

海外の暗いニュースを目にしたせいなのか

水曜日に１日お休みを挟むというイレギュラーな週で調子が戻らないのか

新しい仕事の不安がぬぐいきれていなのか

理由はわからないですが、ネガティブな思考に囚われちゃいそうだったので、朝からたくさん食べて、そして考えこむ前にバリバリ働き、昼休みはWeblio英会話、夕方は木曜日なので筋トレ、そのあとウォーキング、と頭を空っぽにして動いてみました。

結果、夜になるころにはネガティブSABIは吹き飛んでました～よかった！

ブログを始めて、いろいろ挑戦を続けている結果、継続して実施するタスクが決まってきたので今日は、

Weekly Schedule（仮）を作ります。

ブログを読みかえしながら、やるぞと決めたことを洗い出してみました。

[現時点でのWeekly Schedule]

そして、当初のやることリストに入っているものの中で、整ったら継続して行っていくものもあります。なので、今回のスケジュールは現時点の「仮」です。

[今後入る予定]

というわけで、ざっくりまとめてみました！

こうやってまとめることで自分のモチベを上げていくスタイル。

スケジュールも決めてしまえば、続けやすそう！

ちなみに木曜日はvery busy day（←英会話始めたせいでちょいちょい英語出す。うざ（汗

今日実施した継続タスクはこちら。

[Ｗeblioオンライン英会話]

今日もお昼から25分間、フィリピンの先生（また違う女性）とレッスンしました！

今日の先生は、早口だったので聞き取るのが大変だったけどそこがとても刺激になりました。

実は今回はテキストを予習してから挑んだので、スラスラ会話ができてしまい、「あなたはもっとエキスパートコースでも良いわよ！」と最後に言われました。

・・・いや、予習して回答を考えていたのでこれは完全な実力ではないです。すみません。

準備しすぎるとこうなっちゃうけど、準備しないで黙り込んじゃうのも時間がもったいないから、悩ましい限り。

[リングフィットの結果]

「脂肪燃焼セット」（かなりハード・・・）もこなし、36分間ワークアウト！

[ウォーキングの結果]

筋トレ後に、またも近所をうろうろと歩き回り、7741歩達成！

と、まあ、こんな感じで続けていきます～

ではまた。

TASK14:Weekly Schedule（仮）を作る。

COMPLETE！

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アラフィフSABIのTASK LIST